Ścieżka Shakti: Joga na Navratri & Diwali
niedz., 21 wrz
|Zoom
Zapraszam Cię na wyjątkowy cykl dwóch praktyk jogi, inspirowanych nierozłącznymi indyjskimi świętami Navratri i Diwali. To podróż przez energię Shakti - kobiecej, twórczej mocy. Od przebudzenia siły i odwagi podczas Navratri, po rozświetlenie wewnętrznego światła w czasie Diwali.
Czas i lokalizacja
21 wrz 2025, 09:30
Zoom
Goście
O wydarzeniu
W tym roku Navratri rozpoczyna się 21 września (niedziela), a Diwali obchodzone jest 20 października (poniedziałek). My spotkamy się w DWIE NIEDZIELE 21/9 & 19/10. Choć to dwa różne święta, w Indiach tworzą piękną całość. Oba te święta są głęboko związane z energią Shakti - pierwotną mocą życia, kobiecą i twórczą siłą, która daje odwagę, odżywia i rozświetla. Podczas Navratri będziemy doświadczać jej jako mocy transformacji i wewnętrznej determinacji, a w czasie Diwali - jako światła, które promieniuje na zewnątrz, rozjaśniając serce i przestrzeń wokół nas.
Podczas praktyki będziemy łączyć różne aspekty jogi: medytację, pracę z mantrą, pranajamą i asanami. Wpleciemy także historię tych świąt istotnych również w tradycji jogi oraz krótkie pisemne refleksje w formie journaling prompts. Dzięki temu doświadczysz nie tylko praktyki fizycznej, ale również pełniejszego zatrzymania, uważności i wglądu w siebie.
Spotkania odbędą się online - Navratri w porannych godzinach (9:30-11:00) , aby rozpocząć dzień z nową energią,…