Joga w duchu Bogini Lakshmi

Ravi Pushya Joga jest jednym z najbardziej pomyślnych dni w tradycji wedyjskiej. Powstaje z połączenia energii Słońca, czyli Ravi, oraz Pushya Nakshatry, która symbolizuje wzrost, odżywienie i stabilność. Jest to czas sprzyjający świadomym intencjom osadzonych w uważności.

Podczas tego spotkania będziemy pracować w jakości Lakshmi, rozumianej nie jako obfitość w znaczeniu posiadania, lecz jako wewnętrzne poczucie wystarczalności, harmonii i zdolności przyjmowania życia takim, jakie jest. Praktyka stanie się przestrzenią na spotkanie z tym, co już obecne, bez potrzeby poprawiania czy zmieniania.

Zapraszam Cię na poranną praktykę jogi, która ma charakter rytuału, a nie zadania. Będzie to czas zatrzymania, regulacji i łagodnego wejścia w kolejny etap, z uważnością na ciało i oddech.

Co nas czeka?

Podczas 90 minut wspólnej praktyki będziemy poruszać ciało w sposób ugruntowujący i kojący. Praktyka asan oparta będzie na łagodnej, świadomej Hatha Jodze, prowadzonej w spokojnym tempie. Następnie zajmiemy się regulującą pranajamą. Spotkanie zakończy się medytacją prowadzoną…